怀孕和生产:从发现怀孕到出院办证 · 第 17 条 / 共 20 条

怀孕了不用把猫送走,猫砂换别人每天铲,肉要做熟、碰土戴手套

怀孕了不用把猫送走猫砂换别人每天铲肉要做熟碰

B 级证据 零成本 时间 少 毅力 些 收益 中 人群 怀孕

成本

不花钱。猫砂交给家里人每天铲。只能自己铲的,买一盒一次性手套。难在吃肉要全熟,半生的牛排、羊肉都不能吃

说人话

弓形虫是一种寄生虫。怀孕时第一次染上,可能流产,孩子也可能眼睛和脑子受损。家里养猫并不让人更容易染上,猫不用送走。更要防的是吃没熟透的肉、碰土不洗手,猫砂换别人每天铲就行。

收益, 带数字和出处

美国疾病控制与预防中心说,怀孕前不久或怀孕时第一次感染弓形虫,可能传给胎儿。多数被感染的孩子出生时没有症状,长大后可能失明或智力残疾。少数孩子出生时就有严重的眼睛或脑损伤。英国国家医疗服务体系(NHS)说,孕期感染可能导致流产。法国里昂的弓形虫检测中心统计了 603 名孕期确诊感染的孕妇,多数用了抗寄生虫药。传给胎儿的总比例是 29%(95% CI 25 至 33,可信范围)。孕 13 周感染的约 6% 传给胎儿,孕 36 周感染的约 72%。越早感染,孩子越容易出症状。孕 24 到 30 周感染的,孩子早早出现症状的风险最高,约 10%。欧洲六个城市比较了孕期新感染和没感染的孕妇。家里养猫 OR 1.0(95% CI 0.7 至 1.5),没有差别。自己清猫砂盆 OR 1.3(95% CI 0.8 至 2.1),差别可能只是偶然。吃没熟透的羊肉 OR 3.13(95% CI 1.4 至 7.2),风险约是不吃的 3 倍。碰土 OR 1.81(95% CI 1.2 至 2.7),高约八成。各城市有 30% 到 63% 的感染能算到没熟透或腌制的肉上,6% 到 17% 算到碰土上。美国疾病控制与预防中心给孕妇的做法:能让别人换猫砂就让别人换。没人换就戴一次性手套,换完用肥皂和水洗手。猫砂每天换,因为猫粪里的弓形虫要过 1 到 5 天才会传染人。孕期别新养猫,别收养或摸流浪猫,尤其是小猫。猫关在屋里,只喂猫粮或做熟的食物,不喂生肉。中国疾控中心的科普也说,清理猫砂盆尽量由准爸爸来做,孕期做好防护可以把猫留在身边。NHS 写明,摸猫、养猫都不会染上弓形虫

备注

猫一般只在第一次感染后的几周里随粪便排出弓形虫。以前感染过的成年猫,再排出的可能更小。猫关在屋里、不吃生肉,被感染的机会也小。家里不养猫也照样会染上,来源是没熟透的肉、没洗净的蔬果、被猫粪污染的土和生水。所以要做这几样。肉做到全熟,切过生肉的刀、案板和手要洗。蔬果用流水冲洗。种花、翻土戴手套,事后洗手。NHS 还提醒别吃萨拉米、帕尔马火腿这类生腌肉,别喝没消毒的羊奶。那项欧洲研究没细问生菜和没洗的蔬菜,14% 到 49% 的感染找不到来源。要不要查弓形虫抗体,问产检医生。定 B 是因为猫和肉的风险只有一项研究的数字,而且是事后回忆的。做法来自官方机构,没有研究算过照做能少多少感染。收益定「中」凭判断,理由在核实记录里。好处落在你自己和孩子身上

原始出处

  1. https://www.cdc.gov/toxoplasmosis/risk-factors/index.html
  2. https://www.cdc.gov/toxoplasmosis/prevention/index.html
  3. https://www.nhs.uk/conditions/toxoplasmosis/
  4. https://www.chinacdc.cn/jkkp/crb/qtcr/202501/t20250103_303681.html
  5. https://doi.org/10.1136/bmj.321.7254.142
  6. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(98)08220-8

这条建议的位置

这些阶段的人该看
出现在场景
准备怀孕就开始每天补 0.4 毫克叶酸,一直吃到孕早期满 3 个月 怀孕前后每天吃一粒叶酸,孩子出现神经管缺陷的概率大约能降七成。神经管缺陷就是无脑儿、脊柱裂这一类的出生缺陷。已经生过一个… 孕 13 周前去社区卫生服务中心建《母子健康手册》,把免费产检额度用掉 孕期至少五次产检,加上产后上门访视和产后 42 天检查,这些钱国家出。领的办法是怀孕 13 周以前去社区建一本《母子健康… 第一次产检就把艾滋病、梅毒、乙肝三项查掉,查出来艾滋病也有免费的阻断 第一次产检就把艾滋病、梅毒、乙肝这三样查掉。艾滋病的初筛不用自己掏钱。真查出来也不是绝路。查出艾滋病,国家免费给治疗和咨… 整个孕期一支烟一口酒都不要,家里人也别在屋里抽 孕期抽烟,孩子早产、生下来太小、唇腭裂的概率都往上走,孕期和生产时异常出血的风险翻一倍。孕妇抽烟,或者孩子出生后吸到烟,… 有子痫前期高危因素的,孕 12 周后开始每天一片小剂量阿司匹林 子痫前期是孕期的一种高血压病。上一胎得过、怀多胎、有慢性高血压、孕前有糖尿病、有肾病或自身免疫病的人算高危。高危的人从孕… 孕 24 周及以后做一次妊娠期糖尿病筛查,别嫌喝糖水麻烦 妊娠期糖尿病就是怀孕之后才出现的血糖高。孕 24 周以后花半个上午,喝一次糖水、抽几次血,就能查出来。不查也不管,胎儿长… 背下这张「立刻去医院」的清单,孕期和产后一年内都算数 下面任何一条出现,当天就去医院,别在家等一晚,产后一年内也算。头痛不好或越来越重、看东西变样、发烧到 38 ℃、手或脸肿… 破水了就地平躺、垫高臀部、打 120,不要走动也不要洗澡 破水了不是慢慢收拾东西再出发。正确做法是就地躺下、把屁股垫高、打 120。站着走动,羊水流得更快,脐带可能跟着被冲下来。… 想要无痛分娩就直接说,它不增加剖宫产的风险 无痛分娩就是在腰上打一针麻药,把生孩子的疼压下去。它比别的止疼办法更管用,也不会让你更可能挨一刀。「打了无痛腰疼一辈子」… 没有医学指征就别主动要求剖宫产,也别为了挑日子开刀 世界卫生组织的说法是,一个地方的剖宫产比例超过 10% 以后,没有证据显示母亲和新生儿的死亡还会继续下降。该剖的一定要剖…

只想要和自己有关的部分?

处境体检按你的住处、通勤、家庭状况过滤, 不用通读全书。

开始处境体检 →
· 广告位 ·上线后接入联盟广告, 不遮挡正文