紧急情况:先做什么 · 第 41 条 / 共 48 条
怀疑骨折就别再动那个部位,托着不动、冷敷 20 分钟以内,别自己掰正
怀疑骨折怎么办
成本
不花钱。找块硬板、卷起的杂志或者衣物当支撑。冷的东西隔层布敷。
说人话
手脚受了伤先当骨折处理,能站能动也排除不了。伤处保持不动,用手托住或用硬板在原位撑住,冷敷一次不超过 20 分钟。别自己掰正,骨头戳出皮肤的先止血,别按回去。X 光可能漏看骨折,片子正常但医生仍怀疑骨折或者韧带伤的,按医生说的复查或做核磁。
收益, 带数字和出处
国际红十字与红新月会联合会发布了 2025 年国际急救指南。里面写着「手脚上的任何一处伤,都应当先按可能的骨折来处理」。还写着「确诊骨折唯一准确的办法是拍 X 光。拿不准就当骨折办」。固定的目的是「尽量减少活动和疼痛」。冷敷「一次最多连续 20 分钟,这样可以减轻疼痛;冷得比这更久可能损伤皮肤」。「伤到股骨这类长骨时,光是骨头本身出的血就可能致命」。疼痛或者肿胀明显、有休克表现、股骨(大腿骨)骨折或者肢体位置明显不对时,应呼叫急救。折弯成角的骨折,要两个条件同时成立,才考虑在现场掰回原位(复位)。一是「地处偏远(或者条件有限),而且成角处下方的肢体发凉、发白,或者急救的人没法固定好以便搬动」。二是施救者受过训练。开放性骨折(断骨戳破皮肤)要先止血、防感染。但第一次 X 光没看出来,不等于没骨折。英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)有一份髋部骨折指南。它写:X 光正常但仍怀疑髋部骨折的,「做磁共振(核磁)」。24 小时内做不了,就考虑做 CT。NICE 的骨折指南写:怀疑手腕舟骨骨折的,「经过仔细的体格检查后,考虑首先做磁共振」。舟骨是手腕里的一块小骨头。考克兰(Cochrane)的一篇文献汇总说:「最初的 X 光片不能排除骨折」。它收的研究里,X 光正常、医生仍怀疑舟骨骨折的人,真有骨折的比例中位数是 20%。美国放射学会有一份膝关节外伤的检查标准。它写:X 光没看到骨折,但仍怀疑有隐藏骨折或关节内部损伤的,下一步「通常适合」做磁共振。它还写,磁共振查隐藏骨折、半月板和韧带损伤都很准
备注
定 B 是因为这些都是公认做法。送医院之前给股骨(大腿骨)骨折做牵引固定,只有一项翻旧病历的研究撑着,证据可信度很低。结果是 24 小时内输血量更少、住院更短,死亡和并发症的差别小到说不清。至于先复位(把骨头对回原位)还是原样固定,根本没找到证据。常见的误解有三个。能站能走不等于没骨折。只用冷敷不用热敷,也不要冷热交替。扭伤不会「活动开就好了」,要先歇着。骨头没长好之前别抽烟,见第 2 节第 1 条(戒烟)。别指望猛补钙、喝骨头汤让骨头长得快,见第 6 节第 30 条(骨折之后猛补钙)。老人跌倒后怀疑骨折的搬动禁忌见第 2 条。打了石膏或者卧床之后一条腿肿起来要警惕血栓,见第 11 条。治完之后要不要做伤残鉴定、要不要办残疾人证,见第 24 节第 9、10 条。
原始出处
- https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid,%20Res…
- https://www.nice.org.uk/guidance/cg124/chapter/Recommendations
- https://www.nice.org.uk/guidance/ng38/chapter/Recommendations
- https://doi.org/10.1002/14651858.CD010023.pub2
- https://acsearch.acr.org/docs/69419/Narrative/