紧急情况:先做什么 · 第 41 条 / 共 48 条

怀疑骨折就别再动那个部位,托着不动、冷敷 20 分钟以内,别自己掰正

怀疑骨折怎么办

B 级证据 零成本 时间 少 毅力 否 收益 中

成本

不花钱。找块硬板、卷起的杂志或者衣物当支撑。冷的东西隔层布敷。

说人话

手脚受了伤先当骨折处理,能站能动也排除不了。伤处保持不动,用手托住或用硬板在原位撑住,冷敷一次不超过 20 分钟。别自己掰正,骨头戳出皮肤的先止血,别按回去。X 光可能漏看骨折,片子正常但医生仍怀疑骨折或者韧带伤的,按医生说的复查或做核磁。

收益, 带数字和出处

国际红十字与红新月会联合会发布了 2025 年国际急救指南。里面写着「手脚上的任何一处伤,都应当先按可能的骨折来处理」。还写着「确诊骨折唯一准确的办法是拍 X 光。拿不准就当骨折办」。固定的目的是「尽量减少活动和疼痛」。冷敷「一次最多连续 20 分钟,这样可以减轻疼痛;冷得比这更久可能损伤皮肤」。「伤到股骨这类长骨时,光是骨头本身出的血就可能致命」。疼痛或者肿胀明显、有休克表现、股骨(大腿骨)骨折或者肢体位置明显不对时,应呼叫急救。折弯成角的骨折,要两个条件同时成立,才考虑在现场掰回原位(复位)。一是「地处偏远(或者条件有限),而且成角处下方的肢体发凉、发白,或者急救的人没法固定好以便搬动」。二是施救者受过训练。开放性骨折(断骨戳破皮肤)要先止血、防感染。但第一次 X 光没看出来,不等于没骨折。英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)有一份髋部骨折指南。它写:X 光正常但仍怀疑髋部骨折的,「做磁共振(核磁)」。24 小时内做不了,就考虑做 CT。NICE 的骨折指南写:怀疑手腕舟骨骨折的,「经过仔细的体格检查后,考虑首先做磁共振」。舟骨是手腕里的一块小骨头。考克兰(Cochrane)的一篇文献汇总说:「最初的 X 光片不能排除骨折」。它收的研究里,X 光正常、医生仍怀疑舟骨骨折的人,真有骨折的比例中位数是 20%。美国放射学会有一份膝关节外伤的检查标准。它写:X 光没看到骨折,但仍怀疑有隐藏骨折或关节内部损伤的,下一步「通常适合」做磁共振。它还写,磁共振查隐藏骨折、半月板和韧带损伤都很准

备注

定 B 是因为这些都是公认做法。送医院之前给股骨(大腿骨)骨折做牵引固定,只有一项翻旧病历的研究撑着,证据可信度很低。结果是 24 小时内输血量更少、住院更短,死亡和并发症的差别小到说不清。至于先复位(把骨头对回原位)还是原样固定,根本没找到证据。常见的误解有三个。能站能走不等于没骨折。只用冷敷不用热敷,也不要冷热交替。扭伤不会「活动开就好了」,要先歇着。骨头没长好之前别抽烟,见第 2 节第 1 条(戒烟)。别指望猛补钙、喝骨头汤让骨头长得快,见第 6 节第 30 条(骨折之后猛补钙)。老人跌倒后怀疑骨折的搬动禁忌见第 2 条。打了石膏或者卧床之后一条腿肿起来要警惕血栓,见第 11 条。治完之后要不要做伤残鉴定、要不要办残疾人证,见第 24 节第 9、10 条。

原始出处

  1. https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid,%20Res…
  2. https://www.nice.org.uk/guidance/cg124/chapter/Recommendations
  3. https://www.nice.org.uk/guidance/ng38/chapter/Recommendations
  4. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010023.pub2
  5. https://acsearch.acr.org/docs/69419/Narrative/

书里这条还指向

这条建议的位置

有人倒地没呼吸,立刻用力按压胸口,让旁人打 120 并找 AED 你最可能按的是自家人:心脏骤停有 79.2% 发生在家里。有人按压,活着出院的比例从 3.9% 升到 16.1%。叫不应… 老人摔倒、有人倒地,先蹲下喊他、打 120,别急着把人扶起来;陌生人这档走开在国内也合法,停下来就别上手搬 这套做法主要用在自家老人和身边熟人身上。先看有没有呼吸,没有就按第 1 条(用力按压胸口)压胸。有呼吸也别抱起来:人可能… 突然嘴歪、一侧胳膊没劲、说话说不清,立刻打 120,不要等、不要自己开车去 嘴歪、一侧胳膊抬不起、说话说不清,立刻打 120,记下症状开始的准确时间。发病 3 小时内打药通开血管,恢复到生活基本能… 突然天旋地转站不稳、看东西成双、一只眼发黑,或者手指点不到自己鼻尖,也按卒中打 120 只看「脸歪、抬手、说话」三条,一成多的卒中会被漏掉,因为有的卒中一开始既不歪嘴也不瘫手。把站不稳、看东西重影或缺一块也算… 一只眼睛突然像拉下窗帘一样黑掉,哪怕几分钟就自己好了,也当天按卒中去急诊 一只眼突然像拉下窗帘一样黑掉,可能是眼底血管堵了,堵得越久,能救回的视网膜越少。它也是脑缺血的一种,几分钟就好了也要去。… 一只眼又胀又痛、发红,看灯有一圈彩虹,还头痛恶心想吐,当天去眼科急诊 这可能是青光眼急性发作,眼睛里的水排不出去,眼压顶上去,压坏连着大脑的视神经。拖得越久,留下看不见的可能越大。武汉封控期… 胸口压着疼、闷、发紧超过 15 分钟不缓解,或者疼时出冷汗、恶心、喘不上气,打 120,不要自己扛也不要自己开车 胸口压着疼、闷、发紧,超过 15 分钟不缓解,打 120。疼得厉害、出冷汗、喘不上气的,疼了几分钟就该打。到医院后 55… 突然像被撕开一样的剧痛,从胸口往后背、往腰一路挪,打 120 并说清「像撕开一样」 撕裂一样的剧痛从胸口往后背、往腰一路挪,打 120 时直接说「像撕开一样,疼在往下走」。A 型夹层不手术、光吃药的,住院… 突然一记「这辈子最疼的头痛」,一小时内就到最疼,立刻去急诊做头颅 CT 要看的是多快疼到最厉害,一小时内疼到顶的剧烈头痛,约 6% 是脑表面的血管破了。40 岁以上、脖子痛或发硬、有人看到你晕… 老人磕过头之后两三周到几个月变得走路不稳、迟钝、嗜睡或者一侧没劲,去做头颅 CT 老人磕头之后,血通常到第三周才积起来。撞的往往是小磕碰,一半以上的病人说不出自己受过伤。这病开刀之后复发率能到 33%,…

只想要和自己有关的部分?

处境体检按你的住处、通勤、家庭状况过滤, 不用通读全书。

开始处境体检 →
· 广告位 ·上线后接入联盟广告, 不遮挡正文